Las emociones son reacciones que surgen en el cerebro ante la presencia de estímulos externos o internos. Hay una serie de emociones básicas como el miedo, la ira, la tristeza, la alegría y la sorpresa. Estas emociones se transforman en sentimientos cuando tomamos conciencia de ellas.
A partir de las emociones nacen los sentimientos que pueden ser positivos como la felicidad, el amor y la empatía o negativos como los celos, el sufrimiento y el rencor. Para ayudar a nuestros hijos a comprender estas emociones básicas nos será de gran ayuda explicárselo con cuentos como los que te mostramos a continuación.
Para los adultos hay un buen libro sobre inteligencia emocional del autor Daniel Goleman.
Aquí te dejo un listado de los mejores cuentos para trabajar las emociones:
Nota: (Si estás navegando con tu móvil y lo giras verás más datos de cada libro: Autor, número de páginas, etc)
A partir de 3 años
- El monstruo de colores (edición álbum ilustrado, no versión pop-up) (Cuentos (flamboyant)) Tapa dura 1 nov 2012. El Monstruo de Colores no sabe qué le pasa. Se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacer el embrollo. Una historia sencilla y divertida, que introducirá a pequeños y a mayores en el fascinante lenguaje de las emociones.
A partir de 5 años
- Aunque puede ser un libro para que los niños lo lean solos y les sirva para poner nombres a sus emociones y a sus sentimientos, resulta un buen libro para compartir con los adultos, provocar el diálogo, matizar algunas afirmaciones
- En fin, cumple con la finalidad de un buen libro informativo: deleitar enseñando
- Las ilustraciones de muy variados artistas y registros contribuyen a ello
